Pakiet badań – zdrowy styl życia i świadome odżywianie

Pakiet zdrowy styl życia i świadome odżywianie z dojazdem do domu

Nie musisz już jechać do laboratorium. Zamów badanie online, a pielęgniarka przyjedzie do Ciebie – tak wygodnie jak zamówienie taksówki. Profesjonalne pobranie krwi w domu to nowy standard diagnostyki.

Zdrowy styl życia to nie tylko dieta i ruch – to też wiedza o tym co dzieje się wewnątrz organizmu. Pakiet ZDR-ODZ to 19 badań z jednego pobrania krwi oceniających funkcję wątroby, gospodarkę lipidową, insulinooporność, zapasy żelaza, witaminę D, tarczycę i ryzyko sercowo-naczyniowe. Stworzony z myślą o osobach aktywnie dbających o zdrowie, które chcą mieć twardą liczbową bazę do decyzji żywieniowych i treningowych. Pielęgniarka z dojazdem pobiera krew rano, a wynik jest dostępny w my.synevo.pl w ciągu 3 dni roboczych.

Co wchodzi w skład pakietu zdrowy styl życia i świadome odżywianie?

Wątroba i drogi żółciowe

ALT – enzym wątrobowy wykrywający uszkodzenia komórek wątroby; wzrasta przy stłuszczeniu wątroby i stanach zapalnych.

AST – enzym wątrobowo-mięśniowy; podwyższony przy chorobach wątroby i intensywnym wysiłku.

GGTP – marker cholestazy i uszkodzenia wątroby; szczególnie czuły na alkohol i leki hepatotoksyczne.

ALP – fosfataza alkaliczna związana z funkcją wątroby, kości i dróg żółciowych.

Bilirubina całkowita – ocena funkcji wątroby i rozpadu czerwonych krwinek.

Albumina – białko produkowane przez wątrobę; marker stanu odżywienia i funkcji wątroby.

Układ sercowo-naczyniowy i lipidogram

Cholesterol całkowity – podstawowy wskaźnik ryzyka miażdżycy.

Cholesterol LDL (metoda bezpośrednia) – dokładniejszy pomiar złego cholesterolu niezależny od triglicerydów.

Cholesterol HDL – dobry cholesterol chroniący przed miażdżycą.

Triglicerydy – tłuszcze krążące we krwi; wzrastają przy diecie bogatowęglowodanowej.

Homocysteina – niezależny czynnik ryzyka zawału i udaru; podwyższona przy niedoborach B12 i kwasu foliowego.

Metabolizm i gospodarka węglowodanowa

Insulina – ocena ryzyka insulinooporności i zaburzeń gospodarki węglowodanowej przed rozwinięciem cukrzycy.

Kwas moczowy – ryzyko dny moczanowej; wzrasta przy diecie bogatobiałkowej i fruktozowej.

Mocznik – wskaźnik funkcji nerek i katabolizmu białek.

Żelazo, witaminy i tarczyca

Ferrytyna – zapasy żelaza w organizmie; niedobór ferrytyny przy prawidłowej morfologii to utajona anemia.

Witamina 25-OH D3 – niedobór witaminy D osłabia odporność, kości i nastrój; dotyczy większości Polaków.

TSH – funkcja tarczycy wpływająca na metabolizm, wagę i poziom energii.

Morfologia i białka

Morfologia krwi – ogólna ocena stanu zdrowia; wykrywa anemię i stany zapalne.

Białko całkowite – ocena stanu odżywienia i syntezy białek.

Kiedy warto wykonać pakiet zdrowy styl życia i świadome odżywianie?

Profilaktycznie – minimum raz w roku jako kompleksowy roczny monitoring zdrowia osoby aktywnie dbającej o siebie.

Przy zmianie diety – nowa dieta (wegetariańska, wegańska, ketogeniczna, IF) wymaga sprawdzenia jak organizm reaguje po 3–6 miesiącach.

Przy intensywnym treningu – monitorowanie wpływu aktywności fizycznej na wątrobę, żelazo i hormony.

Przy przewlekłym zmęczeniu mimo zdrowego stylu życia – możliwy niedobór ferrytyny, witaminy D lub zaburzenia tarczycy.

Przy suplementacji – weryfikacja czy suplementy faktycznie działają i nie obciążają wątroby.

Przed konsultacją z dietetykiem – twarde liczby zamiast domysłów jako podstawa do personalizacji diety.

Komu szczególnie zaleca się pakiet ZDR-ODZ?

Osobom aktywnie dbającym o zdrowie i dietę – pakiet daje liczbowy obraz efektów stylu życia i pozwala optymalizować żywienie na podstawie wyników a nie teorii.

Wegetarianom i weganom – dieta roślinna wymaga regularnego monitorowania ferrytyny, witaminy D i homocysteiny (B12).

Osobom z nadwagą pracującym nad redukcją – insulina i lipidogram śledzą postępy metaboliczne równolegle z wagą.

Osobom po 35. roku życia – ryzyko insulinooporności, stłuszczenia wątroby i zaburzeń tarczycy rośnie z wiekiem.

Osobom intensywnie trenującym – ALT, AST i ferrytyna monitorują obciążenie wątroby i rezerwy żelazowe przy dużym wysiłku.

Objawy wskazujące na potrzebę kompleksowego monitoringu zdrowia

Przewlekłe zmęczenie i senność mimo zdrowej diety i snu – możliwy niedobór ferrytyny lub witaminy D.

Wolna regeneracja po treningu i pogorszenie wyników sportowych.

Problemy z utrzymaniem wagi mimo diety i aktywności – możliwe zaburzenia tarczycy lub insulinooporność.

Wypadanie włosów i łamliwe paznokcie – niedobory żelaza, białka lub witaminy D.

Wzdęcia i dolegliwości trawienne po posiłkach – możliwe stłuszczenie wątroby lub zaburzenia metaboliczne.

Zmiany nastroju, drażliwość i problemy z koncentracją – powiązane z niedoborami lub zaburzeniami hormonalnymi.

Cena badania

Do ceny badania doliczana jest opłata za dojazd pielęgniarki (wliczona usługa pielęgniarska dla pierwszej osoby), zależna od Twojej strefy:

Strefa 1 (Duszniki Wlkp. i okolice) – 29 zł. Darmowy dojazd przy zamówieniu od 299 zł.

Strefa 2 (Pniewy, Buk, Tarnowo Podgórne, Kaźmierz) – 39 zł. Darmowy dojazd przy zamówieniu od 399 zł.

Strefa 3 (Szamotuły, Nowy Tomyśl, Grodzisk Wlkp.) – 59 zł. Darmowy dojazd przy zamówieniu od 449 zł.

Promocja rodzinna i sąsiedzka: Badacie się razem – rodzina, sąsiedzi, znajomi z okolicy? Dojazd płacicie tylko raz. Każda kolejna osoba dopłaca wyłącznie 10 zł za usługę pielęgniarską. Wartości zamówień sumują się – szybciej osiągniecie próg darmowego dojazdu!

Nie widzisz swojej miejscowości? Dojeżdżamy do 70 km od Dusznik – zadzwoń: 698 803 777.

Wynik online w my.synevo.pl w ciągu 3 dni roboczych.

Jak wygląda wizyta pielęgniarki?

Zamówienie online

Wybierasz badanie na stronie LabExpress, podajesz adres i preferowaną godzinę wizyty.

Potwierdzenie

Otrzymujesz SMS lub email z potwierdzeniem terminu wizyty pielęgniarki.

Przyjazd pielęgniarki

Pielęgniarka przyjeżdza punktualnie z całym niezbędnym sprzętem do pobrania krwi.

Pobranie krwi

Szybkie i profesjonalne pobranie krwi żylnej rano między 7:00 a 10:00 – wszystkie 19 parametrów z jednej próbki.

Wysyłka próbki

Pielęgniarka dostarcza próbkę do laboratorium Synevo zgodnie z wymogami przechowywania.

Wynik online

W ciągu 3 dni roboczych wyniki wszystkich 19 badań pojawiają się w panelu my.synevo.pl.

Często łączone z innymi badaniami

Insulina + glukoza (HOMA-IR)

Wskaźnik insulinooporności – insulina z pakietu razem z glukozą pozwala obliczyć HOMA-IR i precyzyjnie ocenić stopień insulinooporności.

Witamina B12 i kwas foliowy

Uzupełnienie pakietu o B12 i foliany jest szczególnie ważne przy podwyższonej homocysteinie – to najczęstsza przyczyna jej wzrostu.

Magnez

Przy aktywnym stylu życia i intensywnym treningu magnez jest wypłukiwany z organizmu – jego niedobór powoduje skurcze, drżenia i gorszą regenerację.

Jak przygotować się do badania krwi?

Badanie wykonaj na czczo.

Ostatni posiłek do 18:00 dnia poprzedniego.

Krew pobierz rano między 7:00 a 10:00.

Możesz wypić małą ilość wody niegazowanej.

Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego przez 24–48 godzin przed pobraniem – trening podnosi AST i ALT fałszując wyniki wątrobowe.

Nie spożywaj alkoholu co najmniej 24 godziny przed badaniem – alkohol znacząco podnosi GGTP i triglicerydy.

Nie pal papierosów przed pobraniem.

Jeśli przyjmujesz suplementy lub leki – poinformuj pielęgniarkę.

Dlaczego warto zamówić badanie krwi do domu?

Bez kolejek – pielęgniarka przyjeżdza o umówionej godzinie.

Oszczędność czasu – 19 badań z jednej wizyty domowej przed wyjściem rano.

Komfort i prywatność we własnych czterech ścianach.

Idealne dla osób aktywnych, zapracowanych i dbających o zdrowie.

Certyfikowane laboratoria Synevo – wynik online w ciągu 3 dni roboczych w my.synevo.pl.

Wyniki badań dostępne online w my.synevo.pl – pamiętaj aby skonsultować je z lekarzem lub dietetykiem, który oceni je w kontekście Twojego stylu życia.

LabExpress – mobilne pobranie krwi

Zamawiasz online, pielęgniarka przyjeżdza, wynik dostępny w my.synevo.pl w 3 dni robocze.

Kórnik, Swarzędz, Mosina, Koninko, Rosnówko, Tulce, Szczytniki, Dachowa, Grunwald, Wiry.

Dojeżdżamy do 70 km od Dusznik.

Pakiet zdrowy styl życia w domu w Kórniku

Pakiet zdrowy styl życia i świadome odżywianie w Kórniku możesz teraz zrobić bez wychodzenia z domu. Kórnik i okoliczne miejscowości to aktywna, świadoma zdrowotnie okolica – a dojazd do laboratorium nie powinien być barierą dla regularnej profilaktyki. LabExpress dojeżdza pod Twój adres, pobiera krew rano i wraca. Wynik 19 badań pojawia się w my.synevo.pl w ciągu 3 dni roboczych.

LabExpress współpracuje z laboratorium Synevo – jednym z największych i najbardziej doświadczonych laboratoriów medycznych w Polsce, obsługującym ponad 200 000 pacjentów rocznie. Każda próbka analizowana jest z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu, co gwarantuje najwyższą precyzję wyników.

LabExpress – diagnostyka z dojazdem do pacjenta i wynikiem online Synevo. Pobranie krwi w komfortowych warunkach w domu – idealne rozwiązanie dla osób dbających o zdrowie, zapracowanych lub bez konieczności wizyty w punkcie pobrań.

LabExpress – badanie krwi w domu, bez kolejek, z dojazdem pielęgniarki. Wynik online Synevo w 3 dni robocze.

Najczęściej zadawane pytania

Czy pakiet zdrowy styl życia (ZDR-ODZ) można wykonać w domu w Kórniku?

Tak, LabExpress dojeżdza do Kórnika i okolicznych miejscowości. Pielęgniarka pobiera materiał pod Twoim adresem o umówionej godzinie rano. Próbki trafiają do laboratorium Synevo – jednego z największych w Polsce – a wynik jest dostępny online w my.synevo.pl w ciągu 3 dni roboczych.

Co zawiera pakiet zdrowy styl życia i świadome odżywianie?

Pakiet obejmuje 19 badań z jednego pobrania krwi: ALT, AST, GGTP, ALP, bilirubiną, albuminę, białko całkowite, cholesterol całkowity, LDL, HDL, triglicerydy, homocysteinę, insulinę, kwas moczowy, mocznik, ferrytynę, witaminę D3, TSH i morfologię. To kompleksowy monitoring zdrowia dla osób aktywnie dbających o styl życia. Podane wartości referencyjne mają charakter poglądowy – wynik zawsze skonsultuj z lekarzem lub dietetykiem.

Dlaczego przed badaniem trzeba unikać treningu przez 48h?

Intensywny wysiłek fizyczny przejściowo podnosi ALT, AST i kwas moczowy – enzymy mięśniowe i markery metaboliczne rosną fizjologicznie po treningu i normalizują się po 24–48 godzinach. Badanie tuż po treningu może sugerować uszkodzenie wątroby lub zaburzenia metaboliczne mimo pełnego zdrowia. Odczekanie 48h zapewnia wiarygodny wynik bazowy odzwierciedlający rzeczywisty stan organizmu.

Pamiętaj – wyniki badań mają charakter informacyjny. Zawsze skonsultuj je z lekarzem lub dietetykiem, który dobierze właściwe zalecenia do Twojego stylu życia.

LabExpress – badanie krwi w domu, bez kolejek, z dojazdem pielęgniarki. Wynik online Synevo w 3 dni robocze.